Transformation

Wie oft sehen wir Vorher-Nachher-Bilder und sind beeindruckt vom Gewichtsverlust, von den Muskeln und der Definition?! Und wie oft wünschen wir uns, dass wir auch solch eine Transformation durchmachen könnten? 1. Du kannst es! Schau dir das Video an! Solche Vorher-Nachher Bilder sind unglaublich leicht zu faken, wenn man die Körperhaltung und die Beleuchtung anpasst. Weiterlesen…

Vitamin D – gegen Grippe und Krebs

Vitamin D-Mangel ist ein weit verbreitetes Phänomen. Dabei ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D essentiell für unsere Gesundheit. Ein Mangel kann sich kurzfristig in einer erhöhten Infektanfälligkeit äußern. Langfristig kann ein Mangel das Risiko für Depressionen, Osteoporose, Krebs und andere Erkrankungen erhöhen. Dieses Video liefert detaillierte Informationen über Folgen eines Mangels und Präventionsmöglichkeiten: Quelle: Michael F. Weiterlesen…